Agykontroll
Relaxációs és vizualizációs technikák, amelyekkel tudatosabban irányíthatod a gondolataidat és az érzéseidet.
Mi az agykontroll?
A Silva-féle agykontrollt José Silva dolgozta ki több mint két évtizedes kutatás után. Alapja a mély relaxáció, a pozitív gondolkodás és a vizualizáció.
Ellazult állapotban jobban befelé tudsz figyelni, és könnyebben elengeded a neheztelést, a haragot vagy egy veszteség terhét. Az alkalmon olyan technikákat tanulsz, amelyeket utána a mindennapokban egyedül is használhatsz.
Mikor ajánlom?
- stresszkezelés, nyugodtabb mindennapok;
- koncentráció, tanulás, célok elérése;
- önbizalom és pozitív belső párbeszéd;
- a negatív gondolatkörök megszakítása.
Hogyan zajlik?
Vezetett relaxációval kezdünk, majd megtanulod a technikát, és gyakoroljuk. Kapsz egy rövid gyakorlatot otthonra is.
Online is elérhető. Az online alkalom kényelmes, biztonságos és diszkrét lehetőség: nem megy el az időd utazással, rugalmasabban választhatsz időpontot, és otthonod nyugalmából, ugyanolyan személyes figyelemmel és támogatással dolgozunk, mint személyesen.
A Google Meet linket az időpont egyeztetése után e-mailben kapod. Egy kattintással csatlakozol, regisztráció és letöltés nélkül. Így zajlik az online alkalom
Jó tudni
- Egy alkalom 1 óra, díja 28 000 Ft.
- Időpontot legkésőbb 24 órával előtte díjmentesen lemondhatsz vagy átfoglalhatsz. Foglalási feltételek
Az általam nyújtott szolgáltatások nem helyettesítik az orvosi vizsgálatot, diagnózist és kezelést.
Foglalj időpontot: Agykontroll
Telefonon vagy e-mailben kérhetsz időpontot online és személyes alkalomra is. Online alkalomnál a Google Meet linket e-mailben küldöm.